Werringloer, Richard-Christian (2026). Vivir Una Vida Plena: Autoexploración y desarrollo personal con Psicoterapia Positiva, según el Prof. Dr. Nossrat Peseschkian. Wiesbaden: WAPP Press, 2026. — ISBN 978-3-910225-90-9.

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Sobre el libro:

Vivir una vida plena es una invitación a descubrir quién eres realmente y a desarrollar el potencial que llevas dentro.

Basándose en más de veinticinco años de experiencia como médico, psicoterapeuta y formador internacional, el Dr. Richard-Christian Werringloer integra la Psicoterapia Positiva del Prof. Dr. Nossrat Peseschkian con los conocimientos más relevantes de la psicología, la neurociencia, la filosofía, el mindfulness y la investigación sobre la felicidad.

Este libro ofrece un camino práctico para comprender la propia personalidad, superar conflictos internos, fortalecer la resiliencia, mejorar las relaciones humanas y construir una vida con mayor equilibrio, sentido y bienestar. A través de ejercicios, historias orientales, ejemplos clínicos y reflexiones inspiradoras, el lector aprenderá a transformar las dificultades en oportunidades de crecimiento y a expresar sus talentos con autenticidad.

Más que un libro de autoayuda, Vivir una vida plena constituye una guía integral para el desarrollo personal, dirigida tanto a quienes desean crecer personalmente como a médicos, psicoterapeutas, coaches, educadores y otros profesionales interesados en comprender con mayor profundidad la naturaleza humana.

La plenitud no es un destino; es una manera de vivir, crecer y contribuir al mundo.

INCLUYE
una profunda comprensión de la psique,
del desarrollo evolutivo humano e individual,
de la felicidad y la prosperidad
junto con mindfulness, prácticas de meditación
y habilidades de comunicación.

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