Вебинар “Cтресс и потребление пищи. Как стресс изменяет наши пищевые привычки”

Спикер: Ксения Смурыгина

Язык: русский

Вебинар Ксении Смурыгиной, психолога и консультанта в методе позитивной психотерапии, посвящен теме стресса и его влияния на наши пищевые привычки. Вебинар состоит из двух частей: в первой части Ксения объясняет, как стресс влияет на наши пищевые паттерны, что происходит с организмом во время стресса, и почему многие из нас начинают либо больше есть, либо теряют аппетит в напряженных ситуациях. Во второй части вебинара она делится практическими рекомендациями по самопомощи, которые помогут справиться с изменением пищевых привычек в стрессовые периоды.

Этот вебинар будет полезен для всех, кто испытывает дискомфорт из-за изменения аппетита во время стресса и хочет научиться управлять этими проявлениями.

Вы можете посмотреть тизер вебинара и принять решение о его приобретении. После покупки с вами свяжутся по электронной почте для предоставления доступа к полному вебинару.

В случае возникновения каких-либо вопросов пишите на assistant@positum.org